رژیم مدیترانهای: راز طول عمر و سلامت قلب
خلاصه مقاله
رژیم مدیترانهای یک الگوی غذایی است که بر اساس عادات غذایی سنتی کشورهای حاشیه دریای مدیترانه شکل گرفته است. این رژیم به عنوان یکی از سالمترین رژیمهای غذایی جهان شناخته میشود و تحقیقات نشان میدهد که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و برخی سرطانها را کاهش دهد.
فهرست مطالب
0 دیدگاه
برای ارسال دیدگاه، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید!
0
10