رژیم دوره بارداری

اگر قصد بارداری دارید، اول باید بدنتان را برای این مرحله مهم آماده کنید. زیرا در این برحه از زمان، بدن شما به وضعیت تغذیه خوبی احتیاج دارد شما باید ذخایر بدنتان را از طریق مواد غذایی با کیفیت و برنامه صحیح، پر کنید. قابلیت باروری، پرورش جنین در رحم، شیردهی و در نهایت بازگرداندن وزن به حالت قبل از بارداری همه به برنامه ریزی غذایی و ورزشی تخصصی نیاز دارند.

رژیم دوره بارداری
chemical

توصیه های دارویی

مشاوره و توصیه های دارویی و گیاهان دارویی

eat

تنظیم رژیم غذایی

تنظیم رژیم غذایی به همراه توصیه های تخصصی دایتون.

gym

پشتیبانی آنلاین

پاسخگویی به سولات شما و ارتباط آنلاین در سایت دایتون

fruit

سرویس های این بخش

خدماتی در این بخش با ما تجربه میکنید

روند دوره

اهداف این دوره

در این دوره مراحل رو به رو را سپری میکنیم 🙂
بهترین غذا ها رو میل کن ... 🙂

دستورالعمل های غذایی منطبق با این نوع رژیم درمانی

غذا ها : سوپ ماهیچه، سالاد سبز پروتئینی
  • پروتئین
  • کربوهیدرات
  • چربی

درصد هر کدام از ماکرونوترینت ها در این رژیم غذایی:


 

چربی:  30%

پروتئین: 17%

کربوهیدرات: 57%

در کنار حرفه ای ها رژیم بگیرید

متخصصین این بخش

کم کردن کربوهیدرات ها بدن را مجبور میکند تا از ذخایر چربی خود استفاده کند.

ارتباط باما

    اطلاعات تماس

    سعادت آباد
    بلوار دریا، نبش خیابان
    صرافهای جنوبی

    09017939480
    واتس اپ

    تلگرام

    info@dietoon.com
    support@dietoon.com

    مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.